如果小孩子說自己的舌頭疼，家長需要先觀察一下小孩子的舌頭，是不是有受傷的地方或者是有潰瘍的情況。如果是有受傷的情況，可能是因為小孩子不小心咬到了舌頭。如果是有潰瘍的情況，說明存在口腔潰瘍，要及時進行治療。

舉措建議

如果是因為咬著的舌頭，導致舌頭受傷后疼痛，家長不要過度擔心，叫寶寶吃飯時吃慢一點。如果孩子存在口腔潰瘍的情況，要避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜等，吃完飯后使用淡鹽水進行局部口腔清洗。