懷孕吃什么都沒(méi)胃口，一般來(lái)說(shuō)是一種正常的早孕反應(yīng)，可以及時(shí)的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，或者是吃一些喜歡的果汁等，注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，不要經(jīng)常餓肚子，以免影響胎兒的發(fā)育，如果情況嚴(yán)重的話，要及時(shí)的就醫(yī)，配合臨床醫(yī)生的建議。

舉措建議

1.平時(shí)要保持心情的舒暢，不要過(guò)度的緊張，放松精神。

2.可以配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如散散步等，提高身體的抵抗力，也可以補(bǔ)充一些身體所需的維生素和微量元素的。

3.平時(shí)注意少食辛辣生冷刺激的食物，不要在廚房逗留，聞過(guò)多的油煙味。