月經(jīng)期間乳頭疼可能考慮是經(jīng)常不換洗內(nèi)衣或穿了比較硬的內(nèi)衣不舒服所造成的癥狀。

不排除是由于體內(nèi)的氣血不通暢等因素導(dǎo)致的，另外也可能與體內(nèi)的一些激素水平發(fā)生改變有很大的關(guān)系，最好到醫(yī)院做詳細(xì)檢查。

舉措建議

1.注意個(gè)人衛(wèi)生，盡量穿一些寬松舒適的棉質(zhì)內(nèi)衣，在飲食方面要避免生冷刺激性的食物。2.平時(shí)要保持愉悅的心態(tài)，放松心情避免緊張焦慮以及壓抑，身體要保暖不要受涼。

2.每天可以堅(jiān)持做一些體育鍛煉，有助于緩解疼痛。