來例假的時(shí)候，子宮疼有可能是與子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)，也有可能是子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌病等疾病引起的，可通過按摩或者熱敷的方法緩解疼痛，同時(shí)也適當(dāng)喝一些溫開水，多注意休息，疼痛比較嚴(yán)重的要盡早就醫(yī)。

舉措建議

來例假期間要多注意觀察身體的健康變化，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，有利于經(jīng)血的排出，不要吃生冷寒涼，辛辣刺激的食物，不要用冷水洗頭，洗腳，飲食要清淡并且富有營(yíng)養(yǎng)，以溫?zé)岬氖澄餅橹鳎部梢栽趦刹椭g適當(dāng)?shù)某砸恍┧?/p>