懷孕后期腰酸怎么回事
2020-04-23
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多半原因是因?yàn)樘貉杆偕L,所以是會(huì)使子宮逐漸增大,會(huì)牽拉到韌帶,是會(huì)引起腰部的不適現(xiàn)象,也有一些是因?yàn)樵趹言泻笃诘臅r(shí)候,長期保持一個(gè)體位也會(huì)引起腰部出現(xiàn)不適,或者是在腰部受涼的時(shí)候,也會(huì)引起腰酸。
舉措建議
建議在這個(gè)時(shí)候是可以通過熱敷或者是輕輕的按摩來進(jìn)行緩解的,另外也要做好腰部的保暖工作,避免著涼,在晚上睡覺的時(shí)候也可以放一個(gè)靠枕。飲食方面也要多吃新鮮的蔬菜和水果,選擇少食多餐。