之所以導(dǎo)致頸椎病導(dǎo)致頭暈是壓迫到了椎動(dòng)脈的供血，產(chǎn)后長(zhǎng)時(shí)間低頭等不良的姿勢(shì)影響了血液的循環(huán)。

所以首先要避免長(zhǎng)期的低頭，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，熱敷，多多活動(dòng)一下自己的脖子，這對(duì)頸椎病引起頭暈的情況都有一定的改善。

舉措建議

生活中注意保暖，避免長(zhǎng)期低頭，睡覺(jué)枕頭的高度要適中，不要過(guò)高也不要過(guò)低，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)。

如果頸椎病的情況比較嚴(yán)重，可以選擇針灸理療來(lái)進(jìn)行緩解，那么具體的情況要去醫(yī)院做一些檢查，根據(jù)自己的情況來(lái)進(jìn)行治療。