頸椎病引起的頭暈，可以選擇保守治療的方法，可以在醫(yī)生指導(dǎo)選擇一些頸托固定，注意讓脖子減少活動，對緩解癥狀有一些作用，也可以在醫(yī)生建議下服用藥物來治療。

注意避免長時間保持一個姿勢，可以適當(dāng)做些頸部運(yùn)動來緩解頸部壓力。

舉措建議

可以適當(dāng)做些疾走或者慢跑，對于緩解頸肩背部的肌肉有很好的作用。

平時看書或者工作的時間不要太長，工作40分鐘后要起來活動下，避免熬夜，保持充足的睡眠，頸部避免劇烈運(yùn)動，避免扛重物，注意頸部的保暖。