月經(jīng)來了肚子痛得厲害，可以先應(yīng)用熱水袋或者熱毛巾熱敷腹部，保持腳部溫暖，而且盡量臥床休息，如果癥狀不能有效緩解，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用止痛藥治療。

對于痛經(jīng)的女性，最好能夠在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行婦科查體。

舉措建議

1.痛經(jīng)的女性，在每次月經(jīng)過程中要盡量去正確護(hù)理，包括不要碰涼水，不要吃寒涼食物。

2.痛經(jīng)過程中，如果癥狀嚴(yán)重到不能忍受，需要遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物緩解疼痛，并且需要注意保暖到位，最好是能夠明確有無病變或者其他原因引起的痛經(jīng)。