孩子老是在半夜醒多考慮是因為缺鈣。因為這個年齡正處于生長發(fā)育階段，對鈣的需求量很高，如果平時吃飯沒有注意加強，很容易缺失。

如果經(jīng)常半夜醒，肯定會影響孩子的成長，而且睡眠不好還會影響免疫力，容易生病，因此要及時干預，做出調(diào)整。

舉措建議

1、睡前最好喝杯熱牛奶，再給孩子用熱水泡泡腳，能促進睡眠，也能提高睡眠質(zhì)量。當然也要給孩子創(chuàng)造一個溫馨，舒適的睡眠環(huán)境。

2、補鈣不只是食用鈣量豐富的食物，最好還要結(jié)合曬太陽，來促進鈣的吸收。當然不要在太陽下直射，避免紫外線曬傷，而是選擇有樹蔭遮蔽的地方，曬半個小時左右就可以了。