孩子老是在半夜醒多考慮是因?yàn)槿扁}。因?yàn)檫@個(gè)年齡正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)鈣的需求量很高，如果平時(shí)吃飯沒(méi)有注意加強(qiáng)，很容易缺失。

如果經(jīng)常半夜醒，肯定會(huì)影響孩子的成長(zhǎng)，而且睡眠不好還會(huì)影響免疫力，容易生病，因此要及時(shí)干預(yù)，做出調(diào)整。

舉措建議

1、睡前最好喝杯熱牛奶，再給孩子用熱水泡泡腳，能促進(jìn)睡眠，也能提高睡眠質(zhì)量。當(dāng)然也要給孩子創(chuàng)造一個(gè)溫馨，舒適的睡眠環(huán)境。

2、補(bǔ)鈣不只是食用鈣量豐富的食物，最好還要結(jié)合曬太陽(yáng)，來(lái)促進(jìn)鈣的吸收。當(dāng)然不要在太陽(yáng)下直射，避免紫外線曬傷，而是選擇有樹蔭遮蔽的地方，曬半個(gè)小時(shí)左右就可以了。