寶寶睡覺出一身汗，家長首先應(yīng)當(dāng)檢查一下寶寶的室內(nèi)溫度是否過高，被褥是否過厚，然后適當(dāng)調(diào)整一下溫度，并注意增減衣被的厚度。

如果寶寶睡覺出汗的現(xiàn)象沒有改善，應(yīng)當(dāng)帶孩子去醫(yī)院檢查一下，看是否是缺鈣等因素引起，再采取針對(duì)性的措施。

舉措建議

1.寶寶室內(nèi)溫度應(yīng)當(dāng)調(diào)整事宜，避免溫度過高。

2.寶寶的飲食要注意營養(yǎng)均衡，多補(bǔ)充一些含鈣等營養(yǎng)元素的食物。

3.入睡前不要讓寶寶吃太多熱量高的食物，也不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，情緒平穩(wěn)以后再入睡。