坐月子腿根腳腕疼，還是要注意多休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的站立或者下地走動(dòng)，也有可能是由于缺鈣，可以調(diào)理飲食做一下食補(bǔ)，如果長(zhǎng)期疼痛休息和食補(bǔ)都沒(méi)有作用的話，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用有效藥物治療。

舉措建議

1、坐月子期間不要過(guò)于運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處，但是過(guò)于勞累就會(huì)給身體帶來(lái)負(fù)面影響，所以要注意休息。

2、要吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，但是不要過(guò)于油膩，應(yīng)該多吃動(dòng)物內(nèi)臟雞蛋等食物可以補(bǔ)鐵，補(bǔ)血。