在哺乳期腰部出現(xiàn)酸痛可能是因?yàn)樵诓溉槠谶^(guò)于勞累造成腰肌勞損或者一些腰部疾病有關(guān)，建議先去醫(yī)院進(jìn)行檢查，要是由于在產(chǎn)后過(guò)度勞累造成的腰部酸痛，可以通過(guò)日常的一些護(hù)理來(lái)緩解。

舉措建議

女性在產(chǎn)后要多休息，避免久坐和久站，在給孩子喂奶的時(shí)候，要注意喂奶的姿勢(shì)，不正確的姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)腰部酸痛的情況以及乳房堵奶的情況，還要多注意腰部的保暖，避免腰部受涼后引發(fā)腰部疼痛。