宮縮是在孕期最容易出現(xiàn)的一種癥狀，多半發(fā)生在孕晚期，是一種正常的生理現(xiàn)象。

如果懷孕34周的時候出現(xiàn)的頻繁宮縮的情況，最好要及時就醫(yī)和醫(yī)生進行溝通，了解這種情況會不會對胎兒帶來影響，如果有影響的話應(yīng)該及時進行保胎治療。

舉措建議

孕期要定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，要了解胎兒發(fā)育情況，若是出現(xiàn)異?？杉皶r進行治療。

懷孕期間禁止同房，放松心態(tài)，不要過于緊張激動，避免多過于激烈的運動，不要太疲勞，學(xué)會排解壓力，保持愉悅良好的心態(tài)。