月經(jīng)量少可以喝藏紅花，藏紅花具有活血化瘀、涼血解毒的功效，女性月經(jīng)量少除了喝藏紅花之外也可以多吃一些補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物，如豬肝、紅棗、海參、干貝等食物；經(jīng)期少吃寒涼的食物，如鰻魚(yú)、螃蟹、冷飲等。

舉措建議

月經(jīng)量少除了可以藥物以及食療之外，還可以通過(guò)改變生活習(xí)慣、避免精神刺激等方式來(lái)調(diào)理。月經(jīng)期間需要做好保暖工作，避免寒涼等刺激，同時(shí)月經(jīng)期間是不能進(jìn)行性生活，以免細(xì)菌上行感染，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎等炎癥感染，影響生育。