可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服針對(duì)性的藥物治療，同時(shí)要避免進(jìn)食容易引起脹氣的食物，比如豆類、白蘿卜、香蕉等。

脹氣可能是由于腸道菌群失衡，慢性胃炎，胃潰瘍，胃腸功能紊亂，胃酸過多等原因引起的。

舉措建議

建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，補(bǔ)充適量的水分，可以進(jìn)食一些清淡并且容易消化的食物，補(bǔ)充適量的新鮮蔬菜水果。

保持情緒樂觀的心態(tài)，盡量不要攝入辛辣刺激，油膩葷腥的食物，避免過度勞累，保證充足的睡眠。