懷孕早期身體內(nèi)部激素增加速度較快容易導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)減慢，孕婦出現(xiàn)消化不良的情況就會(huì)導(dǎo)致早期脹氣的癥狀。

孕婦在懷孕早期精神容易變得緊張，身體容易出現(xiàn)上火的情況，誘發(fā)惡心反胃等腸胃情況。

舉措建議

孕婦可以調(diào)整下自己的飲食結(jié)構(gòu)，從固定的一日三餐調(diào)整為少食多餐，吃的少腸胃消化速率較好，每天可以吃6-7餐左右。

飲食食物方面這段時(shí)間就選些容易消化的流食，例如喝點(diǎn)皮蛋瘦肉粥或者青菜瘦肉粥，可以吃點(diǎn)少量的全麥面包。