兒童缺鐵是兒童時(shí)期的常見(jiàn)病，是因食物中鐵攝入不足，體內(nèi)鐵儲(chǔ)存缺乏，造成機(jī)體缺鐵，易導(dǎo)致血紅蛋白合成減少而引起貧血。一歲的寶寶出現(xiàn)缺鐵，一般癥狀有：皮膚黏膜漸蒼白，以口唇、指（趾）甲床及口腔黏膜蒼白最為明顯。體力差，易疲乏、不活潑、不愛(ài)動(dòng)、食欲減退、精神萎靡等。年長(zhǎng)兒可訴頭暈，耳鳴，眼花等，生長(zhǎng)發(fā)育緩慢。

舉措建議

注意食物的均衡和營(yíng)養(yǎng)，糾正挑食、偏食等不良習(xí)慣；多采用含鐵量多，吸收率高的食物，保證足夠的動(dòng)物性食物和豆類制品，同時(shí)鼓勵(lì)進(jìn)食含維生素C豐富的蔬菜和水果，促進(jìn)鐵的吸收；盡量多采用鐵強(qiáng)化配方乳，不建議單純牛乳喂養(yǎng)。