懷孕之后，孕婦出現(xiàn)嘔吐是比較常見的妊娠反應(yīng)，這種情況要注意做好一些調(diào)理，注意飲食方面的調(diào)整，多吃清淡的食物，注意少食多餐，一次性不可吃得過(guò)多?？梢陨倭康某砸恍┧蛘唿c(diǎn)心來(lái)刺激食欲。要注意多喝溫開水，避免出現(xiàn)脫水的情況。

舉措建議

要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過(guò)于焦慮，保持愉快的心情，多與家人朋友交流?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素和膳食纖維比較豐富的水果蔬菜。尤其可以多補(bǔ)充一下維生素b6，一定程度上可以減輕嘔吐的癥狀。