這種情況可以做一些調(diào)理，可以適當(dāng)做一些熱敷或者按摩來緩解疼痛。另外要注意休息，避免過于勞累，盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和從事一些體力活，避免長時(shí)間的久坐或者久站，盡量不要蹺二郎腿。

舉措建議

如果疼痛關(guān)于劇烈的話，需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免出現(xiàn)先兆流產(chǎn)以及早產(chǎn)的情況，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好一些保胎措施。要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間。要注意多吃一些富含營養(yǎng)的食物，多吃一些高蛋白的食物。