在來月經(jīng)的時候出現(xiàn)手腫腳腫臉腫，考慮與體內(nèi)激素水平的波動有一定的關(guān)系，也有可能是由于晚上睡覺前喝水比較多，平時吃鹽相對比較多或者腎功能出現(xiàn)問題等原因所引起的，最好及時去醫(yī)院檢查一下腎功能。

舉措建議

在來月經(jīng)的時候身體相對是比較差的，平時注意吃一些低鹽低脂的食物，晚上睡覺前少喝一些溫水，來月經(jīng)的時候盡量不要吃生冷刺激辛辣的食物，飲食要以清淡為主，平時多注意腹部的保暖和外陰部位的干燥衛(wèi)生。