正常情況下，如果有正常的夫妻生活沒有采取避孕措施，兩年內沒有懷孕就可以確定為不孕。導致不孕的原因，男性方面的因素也有女性方面的因素，所以此時夫妻雙方一起應該一起到正規(guī)的醫(yī)院就診，完善相關的檢查，明確導致不孕的具體原因，并在醫(yī)生的指導下進行積極的對癥治療。

舉措建議

建議備孕期間應該保持心情愉快，避免情緒波動過大，同時也不必過分緊張，保持平和的心態(tài)，這樣對提高受孕率也有幫助。

女性備孕期間需要注意做好防寒保暖工作，同時應該積極口服葉酸片，預防胎兒神經管畸形的發(fā)生。