小產(chǎn)后身體虛弱，容易受寒，如果不小心吹了風(fēng)，很容易造成產(chǎn)后風(fēng)，留下病根。可以熬一些紅糖姜水，能夠祛風(fēng)散寒。平時要多穿一些衣服，注意保暖。同時也要注意休息，不能過于勞累，以免出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。

舉措建議

小產(chǎn)對女性的傷害也是比較大的，恢復(fù)期間要調(diào)理好飲食，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)身體抵抗力。同時也要多食用一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如阿膠、枸杞、桂圓、大棗、紅糖等，以免出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。