這個是由于懷孕期間體內(nèi)激素的改變所致，是一種色素沉著，一般半年到一年的時間可以消退。

平時可以多吃些富含維生素C的蔬菜水果，例如獼猴桃、草莓這類，有利于淡化色斑，去除黑色素。也可以采取一些醫(yī)美的方法，例如激光。

舉措建議

平時需要注意做好防曬工作，特別是外出時，建議涂抹具有一定防曬指數(shù)的防曬霜，同時也要做好硬防曬，帶好帽子和撐傘。因為陽光紫外線的照射，可能會加重臉上的斑點。

同時也要注意放松心情，保持良好的生活作息習(xí)慣，晚上早點休息，盡量避免熬夜。