女性在排卵期是可以飲用豆?jié){的。豆?jié){中富含植物蛋白和磷脂，對(duì)備孕女性的身體有益。

如果飲用現(xiàn)磨豆?jié){，需將豆?jié){徹底加熱。另外不要飲用變質(zhì)的豆?jié){，以免出現(xiàn)腹痛、腹瀉，甚至是食物中毒的情況。

舉措建議

1.女性在排卵期盡量不要讓身體過(guò)度勞累，避免飲酒、吸煙。

2.盡量少吃辛辣、油膩的食物，以免引起不適感。

3.可以在排卵期同房，以此提升受孕概率。

4.同房后注意私處清潔，以免患上婦科疾病，影響身體健康。