備孕期間沒有特殊情況的話建議不要吃，如果身體有不適之處最好醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，好了之后再進(jìn)行備孕。備孕期間到懷孕的頭三個月需要按時服用葉酸片，可以有效的預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形。

舉措建議

備孕前最好夫妻雙方去醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查，有利于排除身體潛在的疾病做到提前治療和控制，有助于優(yōu)生優(yōu)育。備孕期間可以體溫計測量基礎(chǔ)體溫來確定排卵期，也可以選擇排卵試紙測試排卵期這樣有助于短時間內(nèi)懷孕。