一般情況下在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)了腰疼的現(xiàn)象，通常是因?yàn)樵趹言械臅r(shí)候，孕婦體內(nèi)的激素發(fā)生了變化，所以會(huì)出現(xiàn)腰疼的情況。

建議孕婦應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，這樣可以有效地緩解孕婦腰疼的情況。

舉措建議

在日常的生活中，孕婦應(yīng)該要多注意休息，避免進(jìn)行體力勞動(dòng)，不然可能會(huì)加重腰疼的現(xiàn)象。

體重增長(zhǎng)過(guò)快的話(huà)，有可能會(huì)壓迫到腰部，所以在懷孕的時(shí)候，孕婦應(yīng)該要控制自己的體重增長(zhǎng)速度，避免過(guò)于肥胖。