懷孕5個(gè)多月的時(shí)候出現(xiàn)了腰疼，可能是懷孕之后胎盤分泌雄激素以及孕激素增多，會(huì)導(dǎo)致腰椎關(guān)節(jié)盆底肌肉韌帶的松弛，從而會(huì)引發(fā)出疼痛的情況，而且隨著體內(nèi)胎兒的逐漸長(zhǎng)大，孕婦的中心就會(huì)往前移，也是會(huì)容易引起腰痛的。

舉措建議

孕婦出現(xiàn)腰疼的時(shí)候，要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ蛘呤强梢允褂靡恍崴o要不進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱?，這樣也可以緩解腰部疼痛的情況，在懷孕的時(shí)候要注意勞逸結(jié)合，盡量不要出現(xiàn)過度的勞累，平時(shí)也需要多吃一些含鈣高的食物進(jìn)行補(bǔ)充。