十歲孩子腿彎疼，大多數(shù)都是屬于生長痛，隨著年齡的增長，骨骼生長快，但是肌肉卻生長慢，所以就會出現(xiàn)疼痛，這個是屬于生理性的，一般是可以不用治療的，建議先觀察一下，如果疼痛難忍的話，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

舉措建議

腿部疼痛，還有就是因?yàn)橥鈧?，缺鈣以及其他腿部病變等情況導(dǎo)致的，建議先自行檢查一下。

平時(shí)要注意蛋類、肉類以及魚類等食物的攝入，可以每天都喝一杯牛奶，補(bǔ)充鈣質(zhì)，而且還應(yīng)該多進(jìn)行戶外活動。