懷孕時(shí)出現(xiàn)左后腰疼可能是因?yàn)椋?/p>

1、孕期勞累造成的，在懷孕后如果沒有注意休息，很容易出現(xiàn)過度勞累，這時(shí)有可能導(dǎo)致腰肌損傷。

2、孕期沒有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)時(shí)，有可能引發(fā)盆腔產(chǎn)生瘀血，此時(shí)會(huì)無法負(fù)擔(dān)腹部的壓力，從而引發(fā)腰部不適。

3、孕早期受精卵在子宮內(nèi)著床后，子宮可能會(huì)產(chǎn)生宮縮，體內(nèi)激素的分泌也會(huì)發(fā)生變化，從而引起腰部酸痛。

4、因?yàn)閼言惺沟酶共恐亓吭黾樱眢w重心會(huì)出現(xiàn)前移。此時(shí)如果有穿高跟鞋，就會(huì)導(dǎo)致身體為了保持平衡而使得腰部要更用力，會(huì)造成腰部肌肉壓力增大。

5、因?yàn)樘旱脑鲩L(zhǎng)，使得孕婦腰椎的壓力增大，尤其在孕中后期，身體會(huì)更往后傾，腰部肌肉會(huì)更力，從而引發(fā)疼痛。

6、孕婦因?yàn)樯眢w出現(xiàn)疾病而導(dǎo)致腰痛。

舉措建議

孕婦出現(xiàn)左后腰疼痛時(shí)，建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，以確保孕婦和胎兒的健康。日常坐時(shí)，孕婦盡量要坐平，讓自己的屁股和腰都可以有東西靠著，且盆骨盡量保持在水平的位置上，可以減少脊柱的壓力。