可以讓多喝點(diǎn)溫?zé)崴Ｒ饘殞毐忝氐脑蛴泻芏?，主要有以下幾種：一是平時(shí)喝水不多，上火，這也是最常見(jiàn)的原因，二是胃腸蠕動(dòng)失調(diào)，造成腸道菌群紊亂，蠕動(dòng)減慢，造成便秘，三是積食，吃完飯后就不讓寶寶活動(dòng)，久而久之，糞便就不易排出了。

舉措建議

可以給寶寶養(yǎng)成一個(gè)定時(shí)排便的習(xí)慣，有可能緩解便秘的情況，或者在飲食中增加一些膳食纖維，增加胃腸蠕動(dòng)，緩解寶寶便秘。另外還可以給寶寶腹部做一個(gè)順時(shí)針按摩，也可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘情況。媽媽也要多喝點(diǎn)水，這樣也可以使寶寶的大便軟化，容易排出。