1. 給寶寶喝足夠的水：飲水能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。

2. 給寶寶吃高纖維食物：高纖維食物可以增加腸道蠕動(dòng)，幫助排便，如水果、蔬菜、全麥面包等。

3. 給寶寶按摩肚子：輕輕按摩寶寶的肚子可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。

4. 給寶寶做腹式運(yùn)動(dòng)：讓寶寶仰臥，抬起雙腿并向腹部靠攏，再慢慢放下，可以幫助腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

5. 給寶寶喝果汁：某些水果汁，如梨汁、蘋果汁等，具有潤(rùn)腸作用，可以幫助排便。

6. 如果以上方法都不起作用，可以考慮使用嬰兒腸道刺激劑，但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。