臨產前胎兒入盆，活動空間相對減少，因此胎動會明顯減少。如果感覺胎動突然增多要引起警惕，可能是有宮內缺氧問題，要及時就醫(yī)完善給相關檢查，遵醫(yī)囑糾正缺氧問題。

孕期要養(yǎng)成記錄胎動數(shù)量的習慣，出現(xiàn)胎動突然增多或者突然減少都要引起警惕。

舉措建議

妊娠期間保證有充足的休息和睡眠時間，不宜劇烈運動＼過度勞累。

按時產檢，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。

科學控制飲食，避免孕期體重增長過多，否則會提高母兒健康風險?？梢赃x擇散步、運氣瑜伽等舒緩運動方式適當運動，要注意控制好運動時間和運動強度。