一般來說，寶寶臨產(chǎn)前胎動不會特別厲害，也不會特別頻繁，在孕38周后胎動會有所減少，如果胎動特別厲害，要及時監(jiān)測寶寶胎心和身體情況，以免寶寶缺氧會引起胎動頻繁等，以免影響胎兒身體健康。

舉措建議

1.合理膳食搭配均勻，營養(yǎng)物質(zhì)均衡，建立健康合理的飲食結(jié)構(gòu)，多喝熱水，多食瓜果蔬菜水果類食物。

2.保持平和心態(tài)，不要過度緊張，不要著涼，不要感冒，心情愉悅放松精神。

3.注意休息，不要過度勞累，保持科學(xué)合理的作息時間。