女性如果月經(jīng)推遲但是又沒有懷孕，一般要考慮激素分泌異常方面的原因。內(nèi)分泌失調(diào)的女性經(jīng)常會月經(jīng)推遲，此時一般要去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

身體貧血的女性也容易月經(jīng)推遲，經(jīng)血量也可能減少。

舉措建議

平時應(yīng)該多吃一點(diǎn)新鮮的綠色蔬菜，還要吃點(diǎn)水果。少吃一些油膩、辛辣的食物，避免對子宮造成不良刺激。

遠(yuǎn)離油炸過的食物，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。經(jīng)期別喝冷水，也別吃雪糕。晚上早一些睡覺，別熬夜。