孕中期胃口不好的時候，可以適當(dāng)多吃點清甜多汁的水果，盡量少吃一些過咸或者過于油膩的東西。

實在吃不下飯的話，孕婦可以就以診治一下。家屬可以買一些有助于開胃的食物給孕婦吃，諸如山楂糕、山楂片等食物就不錯。

舉措建議

平時孕婦要注意放松自己的心情，不要總是過于緊張的狀態(tài)之下。為了加強腸胃的消化能力，孕婦也需要適當(dāng)?shù)鼗顒右幌律眢w，不要過于懶惰。

睡眠時間需要保證充足，長時間熬夜對身體免疫力的增強不利。