對(duì)于一般人來說，在19周的情況下胎動(dòng)還是不會(huì)有規(guī)律的，在20周以后，胎動(dòng)才會(huì)有明顯的感覺，這個(gè)時(shí)候會(huì)慢慢變得有規(guī)律。

在20周以后要定期的去醫(yī)院做產(chǎn)前的檢查，并且聽從醫(yī)生的建議，多注意休息，并且在平時(shí)的飲食中要多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

1、建議定期要去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查和動(dòng)態(tài)觀察。并且和醫(yī)生交流自己的情況

2、胎動(dòng)一般都是在運(yùn)動(dòng)以后會(huì)有明顯的感覺，但在休息時(shí)會(huì)減少。

3、平時(shí)生活中要注意休息，避免過于勞累

4、平時(shí)生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常更換內(nèi)褲，

5、在24周左右的時(shí)候要去醫(yī)院做彩超觀察胎兒