孩子缺鈣的話(huà)平常就應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充維生素d，維生素d能促進(jìn)鈣吸收，一天當(dāng)中在晚上比較合適補(bǔ)鈣。

不同月齡的孩子補(bǔ)鈣方法也是有很多種的，可以從日常飲食中獲得少量，或是直接補(bǔ)充鈣片等保健品。

舉措建議

白天陽(yáng)光好的時(shí)候還可以帶寶寶多曬曬太陽(yáng)，飲食方面可以多吃一些牛奶、木耳、黃豆、燕麥等食物。

補(bǔ)鈣的時(shí)候不要空腹食用，也不建議和牛奶一同服用，同服會(huì)降低鈣的吸收率，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)也是一種傷害。