女性在懷孕期間出現(xiàn)惡心的現(xiàn)象，可能是妊娠反應引起的，這一情況，也調(diào)整自己的飲食結(jié)構，多吃新鮮可口新鮮的食物，少吃辛辣生冷等刺激性的食物，多注意補充營養(yǎng)。在飯前可吃一些自己喜歡的咖啡菜。

舉措建議

女性在懷孕期間情緒較敏感，容易發(fā)怒煩躁，因此要多注意孕婦的健康心理狀態(tài)，多跟孕婦交流溝通，注意傾聽孕婦的心聲。孕婦自身也可多培養(yǎng)自身的興趣愛好來轉(zhuǎn)移注意力，每周可根據(jù)自身的身體素質(zhì)情況進行適當?shù)倪\動。