根據(jù)每個(gè)孕婦的體質(zhì)不同，有些孕婦在懷孕中期仍然會(huì)有不良的孕期反應(yīng)，主要是在懷孕之后，體內(nèi)的激素水平會(huì)相對(duì)的增高，而且會(huì)影響到正常的腸胃消化功能，可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌減少，胃腸道蠕動(dòng)過慢，延長胃部排空的時(shí)間，引起不良的胃腸道反應(yīng)。

舉措建議

為了緩解孕期的不良反應(yīng)，平時(shí)要注意清淡的飲食，而且要保持飲食有規(guī)律，多吃含維生素類的食物，并且在飯后可以適當(dāng)?shù)某孕┙∥赶车乃?，比如山楂和蘋果等，同時(shí)也避免長時(shí)間久坐或者久躺，要在飯后半小時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲂┖?jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。