胎兒偏大,怎么控制飲食
2020-04-02
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孕婦如果在懷孕期間體重增長過快,有可能出現(xiàn)胎兒偏大的情況,不利于陰道分娩。
胎兒偏大多與孕期營養(yǎng)過剩、運動量少有關(guān),需要適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),盡量少吃含脂肪過多、含糖量過多的食物,還需適當(dāng)運動。
舉措建議
可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理膳食,吃過飯之后最好不要馬上躺下,可走路散步,幫助消除體內(nèi)多余的熱量,使胎兒發(fā)育的更健康。
平時可經(jīng)常吃富含粗纖維的新鮮水果和蔬菜,有助于增加胃腸蠕動,防止出現(xiàn)便秘的情況。