孕婦血糖高可以吃菠菜嗎
2020-04-01
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孕婦血糖高可以吃菠菜的,可以吃菠菜之外,像苦瓜,南瓜,豆角,白菜等蔬菜都可以適量的吃,懷孕期間保持營養(yǎng)的搭配很重要,如果血糖升高比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過使用藥物等方法來進(jìn)行緩解。
舉措建議
出現(xiàn)血糖升高時(shí),建議減少含糖量高的食物攝入,懷孕期間要避免精神過度緊張,如果精神過度緊張,很有可能會對身體產(chǎn)生影響,需要保持充足的睡眠,避免精神壓力過大,保持良好的心態(tài),懷孕期間不要做重體力的勞動,也不要做劇烈的運(yùn)動,避免勞累。
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