孕婦血糖高可以吃梨子嗎
2020-04-01
0閱讀

血糖高的孕婦是可以吃梨子的,但是不要一次性進食過多,以免導致血糖升高,但是梨子的含糖量相對是比較低的,適當?shù)某砸恍ρ怯绊懖淮螅悄c胃不好的孕婦盡量不要吃,以免增加腸胃負擔,出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀,影響胎兒發(fā)育。
舉措建議
對于血糖高的孕婦,在飲食上要做到均衡搭配,可以適當?shù)臏p少主食的攝入量,多吃一些青菜,而且可以適當?shù)某砸恍┐旨Z,這樣有助于血糖平穩(wěn)。另外也需要加強營養(yǎng),適當?shù)某砸恍┖袃?yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如豆制品,牛奶,瘦肉等,給身體補充所需要的營養(yǎng)。
相關推薦