孕期血糖高了能吃什么水果
2020-04-01
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懷孕期間出現(xiàn)血糖高,可以吃橙子,柚子,蘋果,梨,獼猴桃等水果,在選擇水果的時候,建議選擇含糖量較低的水果,可以在兩餐之間適當?shù)某砸恍┧?,在懷孕期間需要保持營養(yǎng)的均衡,但需要避免出現(xiàn)暴飲暴食等現(xiàn)象。
舉措建議
懷孕后需要定期的到醫(yī)院進行產(chǎn)檢,產(chǎn)檢不僅能夠觀察胎兒的生長發(fā)育情況,也能夠了解孕婦的身體狀況,在懷孕期間應該保持充足的睡眠,避免精神壓力過大,如果長時間的精神壓力過大,很有可能會對身體產(chǎn)生影響,懷孕后不要做劇烈的運動。
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