孕期血糖高的孕婦可以選擇含糖分低，升糖指數(shù)低的水果，例如柚子、獼猴桃等，除了水果之外，也可以選擇新鮮的蔬菜，有利于維生素的補充，對胎兒的發(fā)育和孕婦的身體健康有好處，做到飲食全方面，保證多種營養(yǎng)的補充。

舉措建議

孕期血糖高的孕婦減少攝入面、米、含淀粉高的主食，可以選擇粗糧，例如玉米面、蕎麥面、高粱面等，做成饅頭代替主食，適量食用，有利于降低餐后血糖，在注意飲食的同時，還應(yīng)適當(dāng)?shù)倪\動，在運動時選擇有氧運動，比如瑜伽、散步等，平穩(wěn)血糖。