孕期血糖高的人在水果上可以吃一些含糖量少的水果，比如獼猴桃、火龍果等，它們 的含糖量小，維生素高，也可以多一些番石榴，他有降血糖、防止便秘的作用。

舉措建議

孕期控制好飲食，少吃多餐，攝入充足的營養(yǎng)，在飲食上可以多吃一些含有蛋白質(zhì)和維生素的食物，不要吃油膩的東西。

注意事項

在飲食上要注意不要吃一甜的食物，可以多吃一些粗糧和粗纖維的東西，油炸的最好不要吃，也可以適當?shù)腻憻捝眢w，可以選擇散步的方法，含糖量高的水果也不要吃。