孕婦血糖高吃瘦肉可以嗎
2020-04-01
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在懷孕期間出現(xiàn)了血糖偏高的情況,是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑獾模浯我残枰喑砸恍┪骞入s糧,適當(dāng)?shù)某砸恍┎缓w維素和蛋白質(zhì)的食物,盡量不要吃一些高油脂,高糖分,高熱量的東西,還要加強(qiáng)運(yùn)動,對于血糖的控制都是有幫助的。
舉措建議
平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律,不要暴飲暴食,更不要經(jīng)常熬夜,保持睡眠充足,還要多注意保暖,可以根據(jù)天氣的變化及時的增加衣服,避免出現(xiàn)受涼等情況,同時也要定期的去醫(yī)院做檢查。