低血糖是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣煽肆?，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，方糖，白砂糖等，都是可以緩解低血糖的癥狀，日常的飲食應(yīng)該以清淡為主，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，需要多吃一些新鮮的水果，蔬菜，肉類，雞蛋，牛奶，豆制品，補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

平時(shí)要要求良好的生活習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，如果有條件，可以隨身攜帶小零食，比如小面包，小蛋糕，糖果等，在饑餓的時(shí)候及時(shí)補(bǔ)充，可以防止出現(xiàn)低血糖的情況，同時(shí)也要保持良好的心情，不要太過于緊張。