在哺乳期出現(xiàn)了血糖偏高的現(xiàn)象，一定要引起重視，需要及時的到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，看是否有糖尿病的情況，然后通過專業(yè)醫(yī)生進行治療，日常的飲食應(yīng)該以清淡為主，盡量不要吃一些高油脂高熱量的食物，可以多吃一些粗糧。

舉措建議

平時要適當?shù)倪M行運動，比如快跑，慢走，打羽毛球，乒乓球，排球，籃球等，也是有助于控制血糖的，還要多注意休息，保持充足的睡眠，不要太過于勞累，每天要有一個良好的心情，不要太過緊張，還要定期的做血糖測試，避免出現(xiàn)血糖升高的現(xiàn)象。