懷孕7個月的時候出現(xiàn)了血糖高，是可以通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)來降低血糖的，比如多吃一些粗糧，適當(dāng)?shù)某砸恍└缓w維素和蛋白質(zhì)的食物，不要吃一些高熱量高油脂的東西，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，都是可以幫助降低血糖的。

舉措建議

孕婦出現(xiàn)高血糖，應(yīng)該定期去醫(yī)院出示血糖，如果通過飲食調(diào)節(jié)再加上運動，都不能夠降低血糖，是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用胰島素來控制血糖的，日常生活中要多休息，保持充足的睡眠，不要勞累，更不要經(jīng)常熬夜，還要保持良好的心情。