孕血糖高可以喝酸奶嗎
2020-04-01
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孕婦血糖高是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮痰模浯我部梢远嗪葴亻_(kāi)水,適當(dāng)?shù)某砸恍┧褪卟耍嬍撤矫嬉郧宓瓰橹?,多吃粗糧,盡量不要吃一些高油脂,高糖分的食物,還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),都是對(duì)降低血糖有幫助的。
舉措建議
懷孕期間需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律,每天要早點(diǎn)睡覺(jué),不要熬夜,更不要過(guò)度的勞累,還要多注意保暖,睡覺(jué)的時(shí)候一定要蓋好被子,天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候需要及時(shí)的增加衣服,不要受涼,也要定期的去醫(yī)院做產(chǎn)檢。
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